養生

中醫氣功是人類自養其生的方法

本文所屬類別:[氣功養生]來源:古方中醫網 發布時間:2018-02-24 【字體:

隨著近年來一些交叉學科如心理生理學、心理免疫學等的發展,人體內部的一些奧秘逐漸被揭示出來,已逐漸證實人類可以通過自我控制和自我調整,改變自身的生理和病理狀態,從而達到治病強身的目的。但是,目前對這一規律的認識和研究還是零散的、不系統的、不全面的,而且直到今天還不被大多數人普遍自覺地重視。

因而,認識、掌握和利用這一規律,為人類自身的保健醫療服務,對歷來多注重向外部尋找方法的治療方式,無疑是一個重要的補充和發展,將使醫學治療方法和醫學模式更加全面。而氣功鍛煉,恰恰就主要體現在對人體內部自調機制的開發和利用上。這種利用人體自身內部條件健身治療的方法,相對于上述外部療法,可以稱作內部療法,也即自養其生的方法。

氣功治療疾病的作用主要是通過影響人體內部的心理—生理—形態反應環節實現的。我們知道,引起疾病的因素有許多種,其中物理、化學、生物等因素則直接傷害機體的功能或形態造成疾病。而精神刺激因素則直接影響人的心理,心理緊張通過神經和神經內分泌途徑影響機體,使生理功能失調形成病變,包括免疫功能降低。嚴重的功能失調也可進一步造成機體形態損傷。

氣功鍛煉中,尤其是在入靜狀態時,可使練功人體驗到一種極其愉快的舒適感,這種美好的情緒狀態,以及在這種形態下的自我主動調整,會使失調的生理功能向著協調的方向發展,甚至進一步引起病變的形態實質得到相應的修復,從而實現氣功防治疾病的作用。

氣功發揮作用的機制顯示,氣功療法有別于由醫生從外部施予患者的物理療法、化學療法、生物療法等物質治療手段,氣功療法主要是練功人通過調整自我心理來發揮其獨特的作用。這種利用人體自身內部條件來防治疾病的方法,是具有重要理論意義與實踐意義的自養其生的方法。

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